- 음양팔괘장(陰陽八卦掌) 수련 8 단계 -
입문 기초 - 정세(定勢) ; 답지 장세(踏地掌勢) , 8형 장세(八形掌勢)
기본 보법, 주권(走圈; 원돌기)
팔괘 음양어장(八卦陰陽漁掌)
1단계 - 정가자(定架子) ; 답지장(기본 8장), 八形(망,사,호,웅,사,마,후,붕), 답지장(8형 8세장 ;총64장)
2단계 - 활가자(活架子) ; 보법, 신법,수세,수법, 초술,초법 등을 멈춤없이 연환해서 연습.
3단계 - 변가자(變架子) ; 八形, 답지장(64장), 단환장(64장), 쌍환장(64장)을 자유로이 변환하는 연습.
4단계 - 로가자(路架子) ; 음양팔괘장 本掌인 8형8반장 투로(八形八盤掌 套路)를 학습.
음양팔괘장 八形八盤掌 투로의 1 반장(一盤掌)은 八勢掌의 투로로 구성됨.
(또한 1勢掌은 3 成手掌으로 분화된다.) ; 총 64개 투로.
5단계 - 주투로(走套路) ; 八形八盤掌 투로의 연환 연습법.
6단계 - 조투로(操套路) ; 장법 이론과 투로중의 수법을 심화 학습, 이론과 실천의 상호 결합을 익힌다.
7단계 - 주술(走術) ; 八形八盤掌 투로중의 초술(招術)을 펼치면서, 초술의 변화를 주로 수련한다.
8단계 - 도술(導術); 스승과 직접 몸으로 부딪히며 스승의 인도하에 술법(術法)의 변화와 응용을 학습하고,
내적인 구결과 감각을 전수 받게된다.
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