게 시 판

가을바람	(2009-10-01 09:29:20, Hit : 1615, Vote : 3)

궁금한 것이 있습니다!

참장공을 수련하다 보니 어느날 부터 발바닥에 너무 큰 압력이 가해지고 있습니다.

예전에는 무릎이 아팠지만 지금은 발바닥이 더 아프구요 ㅠㅠ

이정도로 압력이 가해진다는 것은 자세가 잘못 되어서 그런것인지 궁금합니다.

자소 (2009-10-01 10:14:18)

안녕하십니까.참장공을 연공하신다시니 반갑습니다.
질문 주신 발바닥에 오는 압력은
참장공을 연공하다 격게 되는 한 과정입니다.
연공자가 자주 질문하는 내용이기도 합니다.
너무 우려할 필요가 없는것입니다.
이 반응은 불량 반응이 아닙니다.
그러니 자세의 불량때문에 오는 반응이 아니고,
대개의 연공자가 격게되는 과정이며
상체의 기운이 하침되어 그렇다 보면 됩니다 .
혹시 발이 불편하시면 연공을 마치고 발을 잘 주물러 주시면 좋습니다.
너무 염려 마시고 수련하시기 바랍니다.
하루 하루 좋은 연공시간 되시길 기대합니다.